Gyakran Ismételt Kérdések

Hogyan tudok segíteni?

Mentorként támogatlak abban, hogy jobban megismerd önmagad, és megtaláld a saját válaszaidat. Nem adok kész megoldásokat, de kérdéseimmel, figyelmemmel és coaching szemléletű eszközeimmel segítek, hogy tisztábban láss, és közelebb kerülj ahhoz az élethez, amit valóban élni szeretnél. A közös munkánk alapja az ítélkezésmentes figyelem, a bizalom és az együtt gondolkodás.

Kinek szól?

Bárkinek, aki úgy érzi, hogy elakadt az élet bármely területén, változást szeretne, vagy egyszerűen csak jól esne, ha valaki vele lenne a belső útján. Szülők, gyermekek, fiatalok, pályakezdők, újrakezdők, vagy épp olyanok is megkeresnek, akik önmagukhoz szeretnének közelebb kerülni. Nem kell "problémádnak" lennie, elég, ha kíváncsi vagy magadra, és nyitott vagy a közös munkára.

Miben különbözik ez a terápia­tól vagy a klasszikus coachingtól?

Az én szerepem a mentorálás, az emberi kapcsolódásra, a bizalomra és az önismereti támogatásra épül. A coaching szemlélet jelen van (pl. kérdezéstechnikák, célkitűzési formák), nem diagnosztizálok, és nem dolgozom terápiás mélységben. A fókusz a jeleneden és a jövődre irányul, a lehetőségeidre és az erőforrásaidra.

Hogyan zajlik egy közös beszélgetés?

Az alkalmak rugalmasak, de mindig egyénre szabottak. Eleinte tisztázzuk, hogy mivel szeretnél dolgozni, milyen érzések vagy kérdések foglalkoztatnak. Onnan indulunk, ahol épp vagy. Lehet, hogy csak beszélgetünk. Máskor gyakorlatokat hozok, amik segítenek mélyebben látni, vagy más nézőpontból ránézni a helyzetedre. Minden beszélgetés célja, hogy erősebb kapcsolatod alakuljon ki saját magaddal.

Mennyire bizalmas, amit megosztasz velem?

Teljes mértékben bizalmas. Ami köztünk elhangzik, az nem kerül máshová. A közös munkánk alapja a bizalom, és ezt minden helyzetben tiszteletben tartom.

Meddig tart egy ilyen folyamat?

Ez egyéni. Előfordul, hogy valaki egyetlen alkalom után már tisztábban lát, mások szívesen dolgoznak több hónapon át. Általában 3–6 alkalom után már látható változás indul el, de semmi nem kötelező. Te döntöd el, mire van szükséged, és mikor érzed úgy, hogy tovább tudsz menni egyedül is.

Hol és hogyan zajlik a kapcsolat?

A beszélgetések online történnek (Microsoft Teams-en keresztül), előre egyeztetett időpontban. 

Lemondási feltételek

A megbeszélt időpont előtt legalább 24 órával ingyenesen lemondhatod az alkalmat. 24 órán belüli lemondás esetén az adott alkalom díjának 50%-át ki kell fizetni. Kérlek, hogy időben jelezd, ha mégsem tudsz részt venni, hogy a felszabaduló időpont más számára elérhető legyen.